關於減肥...中肯哥有話說...
潔熙:減肥主要是透過飲食or運動改善體型,
但千萬不要為了減肥而影響身體健康囉!!
- Feb 29 Wed 2012 13:22
FG優選【杏仁酸體驗文】FG眾多試用文-閉鎖性粉刺退散-讓我臉皮發亮的杏仁酸!
- Feb 28 Tue 2012 18:35
潔熙不喊卡-不可能的任務出輯
- Feb 28 Tue 2012 15:13
【體驗illroi愛樂麗】夏日舒適清爽-我最鍾愛的幸運顏色棉T
- Feb 28 Tue 2012 14:20
【體驗illroi愛樂麗】破解「不流汗的秘密」
- Feb 22 Wed 2012 23:07
類固醇副作用 中醫藥有解
【中時健康 張依寧/台北報導】2009.07.29 | |
類固醇是一種副腎皮質荷爾蒙,中醫師李深浦指出,由於對很多病痛都有效果,尤其是抗過敏、抗發炎效果明顯,因此許多西醫面對疾病,會理所當然使用類固醇,使得類固醇治療的疾病不斷增加,比如氣喘、過敏病、疼痛症、急性發炎等,或是以類固醇作為疾病的緊急救援首選。 類固醇作用強大,不過副作用也很可觀,李深浦表示,現在很多人看到醫師開類固醇處方,其實內心往往涼了一半,甚至疑問自己的病情,是否真的需要用到類固醇?許多家長更不捨小孩子的氣喘病,西醫也要用類固醇控制,臨床上有愈來愈多患者均表達,如果可以選擇,不希望使用到類固醇這個特效藥。 |
- Feb 22 Wed 2012 18:56
【燒貨分享】SMARTSTOR-不費力免工具組裝收納櫃
最喜歡產品的地方、覺得可以再改進的地方。 材質質感很好,組裝非常方便,就算一個人也可以輕鬆組裝唷!!!而且堅固度非常的勇,也可以隨手拿來當椅子坐,真的是非常方便耐用
本帖最後由 胖子小姐 於 2011-12-27 22:48 編輯 |
- Feb 05 Sun 2012 01:11
針對OL減肥方法-瘦下半身-下半身減肥
Q:請問有沒有下半身肥胖的減肥方法~重點下半身哦
因為幾乎每天是粘在電腦前面
所以下半身肥胖的問題一天比一天嚴重
誰可以教我下半身肥胖的減肥方法呢????
- Feb 03 Fri 2012 23:55
3種類型腰腹肥胖 減肥方法各不同
3種類型腰腹肥胖 減肥方法各不同
你是不是一直被越來越粗壯的腰身困擾著,怎麼也減不下來。首先確定你是那種體型吧!因為不同類型的腹部肥胖有不同減肥要點呢。另一種方法,回答以下問題,那個裡面的問題最嚴重就算那種體型。
- Feb 02 Thu 2012 23:51
四種最健康的減肥方法 容易堅持且「不挨餓 」!
四種最健康的減肥方法-容易堅持且不挨餓!
想要減肥的人很多,願意去跑一跑的人會少一些,而能夠堅持鍛煉的人更少一些,而最後減肥成功的人當然更加少數。這就是減肥中“堅持”的力量。下面給你一些 小辦法,讓健康減肥更加容易實現!
- Feb 01 Wed 2012 23:48
把握零碎時間-懶人運動30招
[1]隨時隨地都可作的運動永遠選擇樓梯:不要搭乘電梯或電扶梯,想擁有結實的臀部,就用腳尖爬樓梯。
[2]把背脊挺直:可以用到背部和腹部的肌肉,又可保持姿勢優美,何樂而不為?
[3]快步走:快走100分鐘可以消耗大約500卡,這總比連續7小時10分鐘站著燙衣服容易吧?因為兩者同樣消耗掉你500卡熱量。